همه چیز از همه جا

هر چیز خواندنی

همه چیز از همه جا

هر چیز خواندنی

سلامت قلب با مصرف روزانه یک عدد سیب

سلامت قلب با مصرف روزانه یک عدد سیب

 

 

نتایج بررسی های جدید نشان می دهد، مصرف روزی یک عدد سیب به مدت یک ماه به طور چشمگیری سلامت قلب بزرگسالان و میانسالان را بهبود می بخشد و کلسترول مضر خون را تا ۴۰درصد کاهش می دهد.

 کلسترول مضر با رادیکال های آزاد اکسیده می شود و با ایجاد التهاب به بافت ها آسیب می رساند. اکسیده شدن کلسترول مضر ، باعث سفت شدن رگ ها می شود. محققان می گویند، نتایج تحقیقات نشان می دهد که مصرف منظم سیب از هر نوع آنتی اکسیدانی از جمله کورکومین، چای سبز و عصاره گوجه فرنگی در کاهش کلسترول مضر اکسیده شده موثرتر است

نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد